Sống chậm không phải là dừng lại hoàn toàn mà là giảm bớt nhịp độ sinh hoạt hàng ngày. Người sống chậm thường không vội vàng trong những quyết định nhỏ. Mọi việc được làm từ tốn và có thời gian suy nghĩ kỹ hơn. Nhịp sống chậm giúp cảm nhận rõ những điều trước đây dễ bỏ qua. Cảm giác bình thản vì thế xuất hiện nhiều hơn.
