Áp lực trong công việc là điều khó tránh khỏi đối với người đi làm lâu dài. Mỗi người đối diện với áp lực theo cách riêng của mình. Có người chọn im lặng có người chia sẻ với đồng nghiệp thân thiết. Áp lực tích tụ dần theo thời gian nếu không được giải tỏa hợp lý. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và hiệu suất làm việc.
Buổi trưa đi làm thường là khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi. Người đi làm tranh thủ ăn uống và nghỉ ngơi lấy lại năng lượng. Có người ăn cùng đồng nghiệp có người chọn ăn một mình yên tĩnh. Khoảng thời gian này giúp cơ thể tạm ngắt khỏi guồng công việc. Dù ngắn nhưng rất cần thiết cho một ngày làm việc.
