Đi dạo là hoạt động đơn giản nhưng mang lại cảm giác thư giãn rất rõ ràng. Không cần mục đích cụ thể chỉ cần ra ngoài và bước đi chậm rãi. Những con đường quen thuộc bỗng trở nên khác đi khi không vội vàng. Người đi dạo có thời gian quan sát xung quanh và suy nghĩ lan man. Đi dạo giúp đầu óc nhẹ hơn sau những giờ căng thẳng.
